Articles by "couple"

20s abroad accept Adapt Adulyadej advantage advice advices affection airplan alcohol Alibaba alone answer apologize Apple Argument asian atmosphere attractive avoid bachelor Background Bag banana flower beautiful beautiful mind beauty Bechelor belief bestfriend Bio Biography bitting nail Blue Boat body Body image Book book review Boring Borrow bossy Boyfriend break up broken heart Buddism Business busy buy cambodia camp care career path careless caring Ceremony challenge chicken Childhood chill china Chinese Chinese new year Christmas class Clean cloth Clothes cloths cloud colleague Collect color Comdy competition conference confident contest conversation Converse Convert convince cooking Correct Countdown Counting couple courageous creativity crush Culture Cure cute Dating Debt Decline depression desire discuss dishonest Disorder DMC Documentary Dog Donald Trump dream dress Dressing drug drunk earthquake easy Easygoing eat Education election Empire encouragement English Book Enjoy Entertainment environment erasmus exam exchange exchange program excuse exercise experiences Explode explore eye contact punctuality eyes eyesight Facebook Fact failure fake nice people Family fashion fashionable fatness fear feeling feelings Female festival Film First time five flower Follower food for you Free free course Fresh air Friend Friendly friends friendship Fun Game General Knowledge get over get rid of gift girlfriend girls glass goal Gold gratitude Group Guardian guilty guinness world record Habit hair Halloween handshake happiness Happy hard-headed hate Health Healthy heartbreaking heaviest weight help high Hillary Clinton History hobbies home honest hongkong horror House how to HowTo human humble hurt Idle ignorance important impression Improper independent innovation insect Interest interested International international news Interview introvert Invention involve iPhone7 japan Job journalism journey Karate Keeper KFC Khmer KhmerRudge Kid Language late laugh leader Leadership Leaf learning leave liar life Life Style Lifestyle light Lipstick lonely lost love lovely Make up Male man Mango ំmap Married master degree mate media mediation meditate mental mindful Mistake Mobile modern Money mood Moon Festival Mouth Movie Music Music instrument Musical instrument myanmar Natural natural disaster nature new love New year New Year Eve New York Post News NewZaland No Note7 novel obsessing Occasion Ocean odor open-minded opportunity optimistic. Original Outfit Owe parachute parasite Pass Pc peace Pee People perfectionism perfume personality Philippine photo Physic pity plaid-shirt Planet plant Pokemon police possitivity Prepare presentation President Pressure price problem procrastination professional profile program project 3 public Public place puppy puzzle Question questions rational real life reasons reduce regret relationship Relative Relax reliable Relieve remeber research rich rivals Rodrigo Duterte romantic routine RPG rude RUPP russia sad sadness Samsung saving scholarship school Scotland Sea Seat see self-confidence self-destructed self-discovery self-esteem self-loved self-questioning self-value seminar Serious Severe sexy shape shirt Shoe shoes showing Sign singapore Single sit skin sky sleep Sleeping sleepy slim smart smell smile Sneakers social media socialize society solution sorry soul Sports step Steve Job stomach story Strange strange thing strategy stress student student life students study Style stylish succeed success sudoku summer Superstition surrounding Symptom talking Tattoo technique Technology Teenager Thai thailand Thriller tip Tips tired Toilet tolerated trace Traditional traffic Training travel Treatment triangle love Trip trust truth twin Ultraviolet Unboxing undergraduate unhappy United State update US president Vacation value Vegetable Video vietnam volunteer Water Festival wealth wear Wearing Wedding weird weird news why wild animal win woman Women Work workload workshop Wrong person yoga youth yseali
Showing posts with label couple. Show all posts

ស្នេហាពេលខ្លះអាចនឹងចម្លែកបន្តិច ហើយក៏អាចថា ឆ្កួតបន្តិចដែរ ព្រោះថាពេលដែលស្រលាញ់ អ្វីគ្រប់យ៉ាងមើលឃើញសុទ្ធតែល្អ ប៉ុន្តែពេលអស់ចិត្ត គ្រប់យ៉ាងលែងមានតម្លៃ។ អ្នកខ្លះតស៊ូអត់ធន់តាំងចិត្តថានឹងស្រោចស្រង់ទំនាក់ទំនងស្នេហាដែលប្រេះឆាសារឡើងវិញ តែការតាំងចិត្តនេះកើតឡើងតែពីភាគីម្ខាង ដូច្នេះហើយ វាគ្មានប្រយោជន៍នោះទេ។ ហើយពេលខ្លះ ស្នេហាក៏ត្រូវបញ្ចប់ទៅ ដោយមិនមែនមកពីការក្បត់ផិត ឬក៏ធ្វើបាបពីភាគីម្ខាងទៅភាគីម្ខាងឡើយ។


ចូរគិតឡើងវិញនូវចំណុចទាំង៦នេះ បើសិនជាវាពិតជាត្រូវដូចអ្វីដែលអ្នកជួបប្រទះមែន វាដល់ពេលដែលអ្នកគួរសម្រេចចិត្តចែកផ្លូវគ្នាជាមួយគូស្នេហ៍អ្នកហើយ៖

១. អ្នកមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត
គ្រប់ពេលដែលជួបមុខគ្នា ឬនិយាយទូរស័ព្ទជាមួយគ្នា អ្នកមិនដែលមានអារម្មណ៍ថា ទទួលនូវភាពសប្បាយចិត្តនៅក្នុងខ្លួននោះទេ។​ ផ្ទុយទៅវិញ គ្រប់យ៉ាងសុទ្ធតែជារឿងមិនសប្បាយចិត្ត ស្នាមញញឹមមិនបានមាននៅលើផ្ទៃមុខអ្នកទៀតទេ។

២. អ្នកមានតម្រូវការខុសពីគេ
មនុស្សមានចំណូលចិត្តខុសគ្នា តម្រូវការក៏ខុសគ្នាដែរ ប៉ុន្តែក្នុងនាមជាគូស្នេហ៍ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរតែងតែមានគំនិតខ្វែងគ្នាក្នុងការទិញរបស់របរ ឬជ្រើសរើសអ្វីម្យ៉ាងនោះ មិនយូរមិនឆាប់ទេ អ្នកនឹងមើលឃើញច្បាស់ថា ស្នេហាមួយនេះដើរទៅមុខយូរទៀតលែងរួចហើយ។

៣. អ្នកតែងតែគិតពីរឿងចែកផ្លូវគ្នាជារឿយៗ
មិនចាំបាច់មានហេតុផលក៏បាន ព្រោះប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបញ្ឈប់អារម្មណ៍ថា អ្នកមិនចង់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហានេះបន្តទៀតទេ អ្នកគួរតែព្រលែងវាចោលតាមចិត្តទៅ។ ជឿលើអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅ អ្នកប្រហែលជានឹងមានអារម្មណ៍ថាឈឺចាប់ ព្រោះនៅស្រលាញ់ ប៉ុន្តែពេលដែលបែកគ្នារួច អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយជាងនេះ។ អារម្មណ៍ទាំងនេះជារឿងធម្មតាទេ នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់មជ្ឈមណ្ឌល់ The Catholic University of America's Wellness Center

៤. អ្នកមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបាន
បញ្ហាកើតឡើងដដែលៗ រឿងដដែលៗ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមិនអាចដោះស្រាយ ឬមិនអាចទទួលបាននូវដំណោះស្រាយពីភាគីម្ខាងទៀតបាន។ វានៅតែបន្តកើតឡើងវិញម្តងហើយម្តងទៀត ហើយនឹងកាន់តែធ្ងន់ទៅៗ រហូតដល់ថ្ងៃមួយ​ វាផ្ទុះមួយទំហឹង ពេលនោះអ្នកប្រាកដជាច្បាស់ហើយថា គ្រប់យ៉ាងគួរតែបញ្ចប់។

៥. អ្នកមិនដែលបានអ្វីដែលខ្លួនចង់បាន
អ្នកតែងតែគិតថា គូស្នេហ៍របស់អ្នកនឹងធ្វើនេះធ្វើនោះសម្រាប់អ្នក តាមដែលអ្នកប្រាថ្នាចង់បាន ប៉ុន្តែមិនដែលមានម្តងណាដែលគេដាក់ចិត្តដាក់កាយធ្វើ ឬចាប់អារម្មណ៍ពីចំណុចតូចតាចទាំងនេះឡើយ។ ឧទារហណ៍ថា អ្នកចង់ជួបមុខគ្នារាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែគេមិនដែលរំលឹកថាចង់ជួបអ្នកមុននោះទេ ទាល់តែអ្នកហៅគេ ឬទៅរកគេ ដែលនេះជាសញ្ញាណបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់១០០%ថា គេមិនសមឲ្យអ្នកទ្រាំទ្រដល់ម្លឹងទេ។

៦. អ្នកត្រូវបានរងការធ្វើបាប
ការធ្វើបាបផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្តមិនខុសគ្នាប៉ុន្មានទេ គ្រាន់តែការធ្វើបាបផ្លូវចិត្តវាឈឺរយៈពេលវែងជាងផ្លូវកាយ ប៉ុន្តែការពិតទៅ មិនថាអ្នកទទួលរងការធ្វើបាបផ្លូវកាយឬផ្លូវចិត្តទេ អ្នកគួរតែកុំទុកឲ្យខ្លួនឯងត្រាំត្រែងរស់នៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះអី ដល់ពេលហើយដែលត្រូវដើរចេញ ហើយទទួលនូវការឈឺចាប់ក្រោយពេលបែកគ្នាមួយរយៈសិនចុះ បន្ទាប់ពីនោះ ពេលវេលានឹងព្យាបាលអ្នកជាមិនខាន។


អត្ថបទដោយ៖ សន ឆវីវតី
ប្រភពអត្ថបទ៖ Bustile 

ស្នេហាមួយទម្រាំតែកើតឡើងបាន មិនមែនជាការងាយស្រួលនោះទេ។ សាកក្រឡេក​ទៅគិតរឿងរ៉ាវពីដំបូង ដែលអ្នកទាំងពីរចាប់ផ្តើមកាន់ដៃគ្នា សម្រេចចិត្តដើរលើផ្លូវដែលមានវត្តមានគ្នានិងគ្នា ថាតើលំបាកប៉ុណ្ណា និងឆ្លងកាត់នូវឧបសគ្គយ៉ាងណាខ្លះ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចនឹងភ្លេចខ្លួន បណ្តោយធ្វើតាមចិត្តខ្លួនឯង រហូតដល់ស្នេហាដែលធ្លាប់តែស្រស់បំព្រង ក្លាយជាប្រេះឆាបន្តិចម្តងៗ រហូតដល់ពេលមួយដែលមិនអាចស្រោចស្រង់បាន។


បើសិនជាអ្នកមិនចង់ឲ្យស្នេហារបស់អ្នកប្រេះឆាដោយការតាំងចិត្តក្តី និង មិនតាំងចិត្តក្តី ចូរឈប់ធ្វើនូវរឿងទាំងនេះទៅ៖


១. ព្យាយាមធ្វើឲ្យគេប្រចណ្ឌគ្រប់ពេល
ការប្រចណ្ឌកើតឡើងព្រោះតែស្រលាញ់ ហេតុនេះហើយបានជាធ្វើឲ្យអ្នកខ្លះគិតថា ការធ្វើឲ្យគូស្នេហ៍ប្រចណ្ឌ នឹងធ្វើឲ្យគេកាន់តែស្រលាញ់ខ្លួន។ កុំគិតបែបនេះឲ្យសោះ! ព្រោះថាកាលណាដែលអ្នកធ្វើឲ្យគេមានអារម្មណ៍ថាប្រចណ្ឌច្រើនពេក ក្តីស្រលាញ់ក៏នឹងរលាយបាត់នៅថ្ងៃណាមួយដែរ ព្រោះតែគេមិនអាចទ្រាំឲ្យចិត្តខ្លួនឯងឈឺចាប់ច្រើនជាងនេះ។

២. លេងសង្រ្គាមផ្លូវចិត្ត
មិនមែនការបញ្ចេញអាកប្បកិរិយាសោះអង្គើយ តោះតើយ ដើម្បីរង់ចាំមើលថា តើគេនឹងមកចុះញ៉មជាមួយអ្នក នឹងធ្វើឲ្យស្នេហារបស់អ្នកល្អឡើងនោះទេ វាមានតែធ្វើឲ្យភាពប្រេះឆាកាន់តែប្រេះធំទៅៗទៅវិញទេ។

៣. សម្តែងការមិនពេញចិត្តទៅកាន់មិត្តភក្តិរបស់គេ
បើទោះជាអ្នកចូលចិត្តឬមិនចូលចិត្តមិត្តភក្តិរបស់គូស្នេហ៍អ្នកក្តី គួរតែកុំបញ្ចេញនូវភាពមិនពេញចិត្ត ឬមិនស្វាគមន៍ទៅកាន់ពួកគេ ព្រោះវានឹងធ្វើឲ្យគូស្នេហ៍អ្នកមានសម្ពាធ ពិបាកនឹងទុកអ្នកណាចោលអ្នកណា ពេលនោះឯង ស្នេហារបស់អ្នកក៏នឹងចាប់ផ្តើមរង្គោះរង្គើដែរ។

៤. ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគំនិតខ្លួនឯងជាធំ
ការដែលអ្នកជាមនុស្សឯករាជ្យ គិតថាគំនិតរបស់ខ្លួនឯងត្រូវ នឹងធ្វើឲ្យដៃគូរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រណុកចិត្តពេលនិយាយជាមួយអ្នក ព្រោះគ្រប់ពេល អ្នកតែងតែចង់ឈ្នះ និង ចង់ឲ្យគេសម្របតាមអ្នកគ្រប់ពេល។

៥. យករឿងអាក្រក់របស់គេមកគំរាមគេ
កុំព្រោះតែឈ្លោះគ្នា ហើយធ្វើឲ្យអ្នកគិតថា នឹងយករឿងអាក្រក់របស់គេមកនិយាយគំរាមគេ ដើម្បីឲ្យគេជាអ្នកដែលត្រូវតែចាញ់ និង និយាយពាក្យសុំទោសទៅកាន់អ្នកឲ្យសោះ ព្រោះថាបន្ទាប់ពីនោះ ទោះបីជាអ្នកទាំងពីរសម្របសម្រួលគ្នាហើយក្តី អារម្មណ៍ដែលអ្នកគំរាមគេនៅតែដិតដាមចាប់ក្នុងខួរក្បាលគេជានិច្ច។

៦. រិះគន់ផ្លូវជីវិតរបស់គេច្រើនហួសហេតុពេក
មនុស្សតែងតែផ្លូវជីវិតខុសគ្នា ការដែលអ្នកទៅនិយាយអញ្ចេះអញ្ចុះ ពីផ្លូវជីវិតរបស់គូស្នេហ៍របស់អ្នក វាច្បាស់ជាធ្វើឲ្យគេមានអារម្មណ៍ទើសទាល់ បើទោះជាអ្នកមានបំណងល្អជាមួយគេក្តី។

៧. មិនគាំទ្រការសម្រេចចិត្តនិងគោលដៅរបស់គេ
ជាធម្មតា មនុស្សត្រូវការការលើកទឹកចិត្តនិងការគាំទ្រ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកដែលជាគូស្នេហ៍ មិនទាំងគាំទ្រនូវការសម្រេចចិត្តនិងលើកទឹកចិត្តឲ្យគេពុះពារទៅរកគោលដៅរបស់គេផង គ្មានហេតុផលអីដែលគូស្នេហ៍របស់អ្នកចាំបាច់ត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរដើម្បីអ្នកនោះទេ។

៨. មិនខ្វល់នឹងរឿងកំប៉ិកកំប៉ុកដែលគេធ្វើដើម្បីអ្នក
ពេលខ្លះអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍ទេថា គូស្នេហ៍របស់អ្នកបានធ្វើរឿងច្រើនប៉ុណ្ណាដើម្បីអ្នក អ្នកមើលឃើញតែរឿងធំៗដែលគេភ្លេចឬមិនបានធ្វើ ដូចជាកាដូថ្ងៃកំណើត កាដូថ្ងៃពិសេសនានា ទាំងដែលការពិត មានរឿងតូចតាចជាច្រើនដែលគេធ្វើដើម្បីអ្នក ប៉ុន្តែត្រូវបានអ្នកបំភ្លេចចោល។ ដូច្នោះហើយ ទឹកចិត្តមនុស្សមានធំប៉ុណ្ណា ក៏មិនអាចទ្រាំទ្រនូវការព្រងើយកន្តើយបែបនេះបានដែរ។

៩. រអ៊ូរទាំនិងទាមទារគ្រប់ពេល
ពេលជួបគ្នា មានតែរឿងធុញថប់ស្មុគស្មាញនិយាយជាមួយគ្នា ហើយថែមទាំងទាមទារចង់ឲ្យគេធ្វើនេះធ្វើនោះដើម្បីអ្នក ឬធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ហេតុផលនេះហើយ ស្នេហារបស់អ្នកទោះសាងមកជួបរឿងលំបាកច្រើនប៉ុណ្ណា ក៏ត្រូវតែរលាយដូចអំបិលត្រូវទឹកដែរ។


អត្ថបទដោយ៖ សន ឆវីវតី
ប្រភពអត្ថបទ៖ Relationship Rules

មនុស្ស​ខ្លះ​មិន​ជឿទេ​ថា​​ ការមាន​ស្នេហា​ធ្វើឲ្យជីវិត​រីក​រាយ​។  ទន្ទឹម​នឹង​នេះ​ មានមនុស្ស​ជាច្រើន​ជឿជាក់ថា ជីវិត​​ដែលមាន​មនុស្ស​ម្នាក់ចាំ​បារម្ភ​ និង ស្រលាញ់ ជា​រឿងមួយ​ពិសេស​បំផុត។​ ពួកគេតែងតែ​ចង់មាន​មនុស្សម្នាក់​ដែលអាច​ពឹងពា​ក់​បាន​ និង ត្អូញត្អែ​រប្រាប់​ពីការលំបាក ព្រមទាំង​ជាមនុស្ស​ដែល​អាចនៅ​ក្បែរពួកគេ​ចែករំលែក​ពេលវេលា​ជាមួយគ្នា​។​


អញ្ចឹងសួរថា មូលហេតុអ្វីដែលធ្វើឲ្យមនុស្សចាំបាច់មានសង្សារ???


១. អ្នកនឹងមានមនុស្សម្នាក់ចាំប្រលែងលេងជាមួយ
ធ្លាប់គិតអត់ថា បើសិនជាអ្នកត្រលប់មកពីធ្វើការ ឬចេញពីសាលារៀនដោយភាពនឿយហត់ តែពេលមានមនុស្សម្នាក់ចាំនិយាយលេង និង ប្រលែងគ្នា បន្លប់ភាពនឿយហត់ នឹងល្អយ៉ាងណាទៅ។ ដូច្នេះហើយ ការមានសង្សារមិនខុសពីមានតុក្កតាខ្លាឃ្មុំចេញនិយាយនិងចេះមានកាយវិការនៅក្បែរនោះទេ អាចប្រលែងលេង និង ក្នក់ក្នាញ់តាមចិត្ត។

២. អ្នកនឹងមានមនុស្សចែករំលែករឿងគ្រប់យ៉ាងជាមួយ
មិនថាជារឿងសប្បាយរីករាយ ឬរឿងទុក្ខសោកនោះទេ អ្នកនឹងអាចយកទៅនិយាយជាមួយសង្សាររបស់អ្នកបានទាំងអស់ ព្រោះមិនថាអ្នកណាមិនខ្វល់ពីអ្នក ឬទុកអ្នកចោលទេ តែសង្សាររបស់អ្នកតែងតែនៅខាងអ្នក ចាំស្តាប់អ្នកនិយាយរឿងគ្រប់យ៉ាងជានិច្ច។

៣. កែវភ្នែកដែលគេសម្លឹងមកអ្នក
ជឿទៅថា គ្មានអ្នកណាអាចសម្លឹងមកអ្នកដោយកែវភ្នែកពោរពេញដោយភាពផ្អែមល្ហែម និង ពេញដោយក្តីស្រលាញ់ដូចសង្សាររបស់អ្នកសម្លឹងមកអ្នកនោះទេ។ កែវភ្នែកនោះបង្ហាញប្រាប់អ្នកថា អ្នកជាពិភពលោករបស់គេឬនាង។ នោះជាអារម្មណ៍មួយដ៏ពិសេសបំផុត ហើយក៏ជាអារម្មណ៍ដែលធ្វើឲ្យសោយសុខនឹងពិភពពណ៌ផ្កាឈូកដ៏ស្រស់បំព្រងនេះដែរ។

៤. អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាឯកា
អ្នកណាក៏ដូចអ្នកណាដែរ នៅម្នាក់ឯងយូរៗទៅ ច្បាស់ជាគិតច្រើន ហើយតាំងរអ៊ូរទាំ ឬ post status ក្នុងហ្វេសប៊ុកថា Lonely ណាស់អីបែបហ្នឹងហើយ។ អញ្ចឹងការដែលមានសង្សារ នឹងធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ពិភពលោកនេះមិនមែនមានតែអ្នកម្នាក់ទេ អ្នកមានគេឬនាង ដែលនៅចាំអោបអ្នក និង ចាំកាន់ដៃអ្នកគ្រប់ពេល។

៥. អ្នកអាចធ្វើជាខ្លួនឯងបានគ្រប់ពេល
នៅមុខសង្សារ អ្នកមិនចាំបាច់រៀបចំឬកពារ រៀបចំពាក្យសម្តី ដែលមិនមែនជាចរិតពិតរបស់អ្នកចេញទៅនោះទេ ព្រោះថាសង្សាររបស់អ្នកស្រលាញ់អ្វីដែលជាខ្លួនអ្នក។ អ្នកនឹងអាចធ្វើអ្វី នឹងអាចនិយាយអ្វី ដែលជាខ្លួនអ្នកបានគ្រប់យ៉ាងនៅចំពោះមុខសង្សាររបស់អ្នកដោយអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និង កក់ក្តៅបំផុត។


អត្ថបទដោយ៖ សន ឆវីវតី
ប្រភពអត្ថបទ៖ Thoughtcatalog

ចាន​ក្នុង​រាវ​តែង​តែ​ប៉ះ​ទង្គិច​គ្នា​។​​​​​​​​​​​ ពាក្យ​ស្លោក​នេះ​ពិត​ជា​ត្រឹម​ត្រូវ​បើ​យើង​ប្រៀប​ធៀប​ជា​មួយ​នឹង​ជីវិត​រស់​នៅ​ពិតៗ​របស់​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​។ ដូច​ជា​បាន​ដឹង​ស្រាប់​ហើយ​ថា​ទោះ​បី​ជា​មនុស្ស​ស្រ​លាញ់​គ្នាប៉ុណ្ណាក៏​ដោយ​នៅ​តែ​ជៀស​មិន​ផុត​ពី​ការ​ឈ្លោះ​គ្នា​ ឬ​មាន​បញ្ហា​អ្វីមួយ​កើត​ឡើង​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ការ​ប្រះ​ស្រាំ​ ឬ​អាក់​អន់​ស្រពន់​ចិត្ត​រវាង​គ្នា​នោះ​ទេ​។ ទោះ​បី​ជា​មិន​អាច​ជៀស​ផុត​ពី​បញ្ហា​ដែល​ឈឺ​ក្បាល​ទាំង​នេះ​ក្ដី​ ដំ​ណោះ​ស្រាយ​នៅ​តែ​មាន​ដែល​អាច​ជួយ​ឲ្យទំ​នាក់​ទំនង​របស់​អ្នក​វិល​រក​សភាព​ផ្អែម​ល្អូក​ល្អឺន​ដូច​ធម្មតា​វិញ​។ អត្ថ​បទ​នេះ​នឹង​បញ្ជាក់​ប្រាប់​អ្នក​ពី​មធ្យោបាយ​ងាយៗ​ ​៤​យ៉ាង​ដែល​អាច​ព្យា​បាល​ទំ​នាក់​ទំ​នង​របស់​អ្នក​បាន​៖



១. ស្វែងយល់ឲ្យច្បាស់ពីបញ្ហា
ក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលតម្រូវឲ្យដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុដែលបង្កឲ្យមានភាពល្អក់ករករក្នុងជិវិតស្នេហារបស់អ្នកទាំងពីរ។​ បន្ទាប់ពីដឹងពីមូលហេតុច្បាស់លាស់ហើយនោះអ្វីដែលត្រូវធ្វើគឺលើកយកវាមកពិភាក្សាជាមួយដៃគូររបស់អ្នកដោយបញ្ជាក់ប្រាប់នាងឬគាត់ថា ទំនាក់ទំនងស្នេហារវាងអ្នកទាំងពីរកំពុងតែមានរឿងមិនល្អកើតឡើង​ ហើយត្រូវបញ្ជាក់ឲ្យច្បាស់លាស់ពីមូលហេតុ ប៉ុន្តែមិនត្រូវធ្វើវាដោយកំហឹងនោះទេ។ ចំណុចដែលត្រូវជៀសវាងបំផុតនោះគឺថា មិនត្រូវស្ដីបន្ទោស រឺទំលាក់កំហុសដាក់គ្នាទៅវិញទៅមកនោះទេ ព្រោះថាការធ្វើបែបនេះនឹងមិនមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការផ្សះផ្សារទំនាក់ទំនងទេ តែវានឹងធ្វើឲ្យបញ្ហាកាន់តែរីកធំឡើងៗទៅវិញ។

២. ស្វែងរកវិធីដោះស្រាយដែលប្រសើរ
ពេលដឹងថាមានបញ្ហាកើតឡើងភ្លាមៗ មិនត្រូវទុកវាចោលមិនអើពើនោះទេ ទោះបីវាគ្រាន់តែជាបញ្ហាតូចតាចមួយក៏ដោយ។ ការបណ្តែតបណ្ដោយមិនគិតគូរពីបញ្ហាតូចៗទាំងនេះហើយដែលអាចបង្ករទៅជារឿងធំបាន។ ដល់ដំណាក់កាលពិភាក្សាស្វែងរកដំណោះស្រាយនេះត្រូវធ្វើយ៉ាងណាជៀសឲ្យបានពីកំហឹងក្នុងខ្លួន ព្រោះថាការខឹងអាចធ្វើឲ្យបញ្ហាកាន់តែវិវត្ត និងមិនរកបានមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ បែបនេះហើយត្រូវតែទុកពេលវេលាខ្លះសម្រាក ឬធ្វើយ៉ាងណារំសាយកំហឹងឲ្យអស់សិនចាំមកពិភាក្សាគ្នាស្វែងរកមធ្យាបាយម្ដងទៀត ហើយវាកាន់តែប្រសើរដែលត្រូវតែស្ដាប់ពីយោបល់របស់ដៃគូរអ្នកដោយការគោរពឲ្យតម្លៃនិងយកចិត្តទុកដាក់ជាទីបំផុតនិងមិនត្រូវគាស់កកាយរឿងចាស់ៗមកលាយឡំគ្នានោះទេ។ លើសពីនេះត្រូវតែព្យាយាមស្វែងរកមធ្យោបាយដើម្បីសម្របសម្រួល ដោយកត់ចាំក្នុងចិត្តថាអ្វីដែលសំខាន់នោះគឺចំណងស្នេហារបស់អ្នកមិនមែនការចង់ឈ្នះរៀងៗខ្លួននោះទេ។

៣. ចាប់ផ្ដើមទំនាក់ទំនងសារជាថ្មីម្ដងទៀត
បន្ទាប់ពីរកឃើញនូវមធ្យោបាយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារួចរាល់ហើយនោះអ្វីដែលត្រូវធ្វើគឺថាឲ្យតម្លៃទៅលើទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់អ្នកខ្លាំងជាមុន ដោយធ្វើយ៉ាងណាចាត់ទុកវាជាកាតព្វកិច្ចដែលត្រូវបំពេញរួមគ្នាដើម្បីទទួលបានស្នេហាដែលជោគជ័យមួយ។ ក្រៅពីនេះត្រូវចេះឲ្យតម្លៃទៅគ្នាទៅវិញទៅមកដោយការគោរព និងព្យាយាមចំណាយពេលនៅពីរនាក់ជាមួយគ្នាឲ្យបានកាន់តែច្រើនជាងពេលមុន ដើម្បីសិក្សាឲ្យបានកាន់តែច្បាស់ពីជម្រៅចិត្តរបស់ដៃគូរអ្នក។ អ្វីដែលមិនត្រូវភ្លេចធ្វើនោះគឺ ត្រូវតែបង្ហាញនូវអាកប្បកិរិយាយកចិត្តទុកដាក់និងការពារចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ដោយអាចធ្វើបានតាមរយៈការកាន់ដៃរបស់នាង ឬគាត់ជាដើមដែលវាអាចធ្វើឲ្យភាគីទាំងសងខាងមានភាពកក់ក្ដៅចំពោះស្នេហាមួយនេះ។

៤. សម្រេចចិត្តថាធ្វើឲ្យស្នេហាមួយនេះដំណើរការទៅមុខយ៉ាងដូចម្ដេច
ដំណាក់កាលចុងក្រោនេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើគឺថាអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកត្រូវតែមានផែនការណាមួយច្បាស់លាស់សម្រាប់បញ្ហាដែលធ្លាប់បានជួបប្រទះនាពេលកន្លងទៅនិងអ្វីៗដែលអ្នកទាំងពីរបានឯកភាពរួមគ្នា។ ពេលមានផែនការច្បាស់លាស់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងរួចហើយ អ្នកទាំងពីរត្រូវធ្វើយ៉ាងណាបំពេញតាមផែនការមួយនោះឲ្យបាន។ ក្រៅពីនេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ថែមទៀតនោះគឺការគោរពចំពោះសេចក្ដីត្រូវការរបស់ភាគីម្ខាងទៀតដោយចេះអត់អោនឲ្យគ្នាជានិច្ច។ ប៉ុន្តែបើសិនជាអ្នកមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់ឲ្យបានប្រសើរទេនោះ អ្នកត្រូវតែរកការជួយពិខាងក្រៅដែលអាចជាគ្រួសាររបស់អ្នក មិត្តជិតស្និទ្ធឬអ្នកជំនាញខាងដោះស្រាយបញ្ហាដើម្បីទទួលបាននូវគំនិត មធ្យោបាយថ្មីៗ ដើម្បីចំណងភាពស្នេហារបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំ។ 


អត្ថបទដោយ ៖ ប៉ោ គីមហុក

វាជាការងាយស្រួលណាស់ក្នុងការដែលយើង Crush (លួចស្រលាញ់) អ្នកណាម្នាក់ ហើយបើសិនជាយើងនៅតែស្ងៀមៗ មិនបញ្ចេញសកម្មភាពអ្វីសោះ គ្មានផ្លូវទេដែល Crush របស់អ្នកដឹងថាអ្នកលួចស្រលាញ់នាងឬគេ។


ចំណុចខាងក្រោមនេះ នឹងជួយឲ្យមនុស្សដែលអ្នកលួចស្រលាញ់ចាប់អារម្មណ៍អ្នកដោយងាយ៖


១. ធ្វើឲ្យខ្លួនឯងលេចធ្លោ

ដើម្បីឲ្យខ្លួនឯងលេចធ្លោបាន លុះត្រាតែអ្នកជាមនុស្សដែលមើលទៅមានចំណុចពិសេស ឬជាមនុស្សដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តនៅក្បែរ និង​ពឹងពាក់បាន។



២. ប្រកាន់គំនិតសុទិដ្ឋិនិយម
គ្មាននរណាចូលចិត្តមនុស្សដែលចូលចិត្តតែគិតផ្លូវអាក្រក់នោះទេ។​ចូរមើលពិភពលោកក្នុងផ្លូវល្អ ដើម្បីបង្ហាញឲ្យ Crush របស់អ្នកដឹងថា អ្នកជាមនុស្សដែលមានភាពស្រស់ស្អាតខាងក្នុងកម្រិតណា។



៣. ធ្វើឲ្យខ្លួនឯងមានអនាម័យ
គ្មាននរណាចង់នៅក្បែរមនុស្សដែលគគ្រិចនោះទេ អញ្ចឹងគ្រាន់តែសម្អាតខ្លួនឲ្យស្អាត បាញ់ទឹកអប់ឲ្យក្រអូបៗ ទៅ មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ច្បាស់ជាមានអារម្មណ៍ល្អជាមួយអ្នកជាក់ជាមិនខាន។



៤. ធ្វើជាខ្លួនឯង
អ្នកត្រូវតែសម្តែងនូវអ្វីដែលជាខ្លួនអ្នក ព្រោះអ្នកចង់ឲ្យគេឬនាងចាប់អារម្មណ៍ និង ស្រលាញ់អ្នក។ អញ្ចឹងមិនចាំបាច់ខំប្រឹងកែប្រែខ្លួន ឬប្រឹងសម្តែងលាក់បាំងធាតុពិតរបស់ខ្លួនទេ។



៥. ត្រូវមានជំនឿទុកចិត្តលើខ្លួនឯង
ប្រាកដណាស់ថា ភាពជឿទុកចិត្តលើខ្លួនឯងនេះ គឺជាមន្តស្នេហ៍ដ៏ទាក់ទាញបំផុត ព្រោះវានឹងបង្ហាញអំពីគុណតម្លៃ និង ភាពរឹងមាំរបស់អ្នក។



៦. ស្លៀកពាក់សម្លៀកបំពាក់ស្អាតបាត
ន័យនេះ មិនមែនចង់បានន័យថាឲ្យអ្នកត្រូវចាយលុយរាប់រយដុល្លារទិញខោអាវម៉ាកប្រេនៗអ្វីនោះទេ គឺគ្រាន់តែតុបតែងខ្លួនដោយសម្លៀកបំពាក់ដែលមើលទៅសមនឹងអ្នក ព្រមទាំងទាន់សម័យ ដែលងាយធ្វើឲ្យ Crush របស់អ្នកងាកភ្នែកសម្លឹងមកអ្នកទៅបានហើយ។



៧. ធ្វើដូចអ្នកមិនខ្វល់
ត្រូវបង្ហាញថា អ្នកមិនមែនចាំតែខ្វល់ពីគេឬនាងគ្រប់ពេលនោះទេ ព្រោះវានឹងធ្វើឲ្យ Crush របស់អ្នកបានចិត្ត។



៨. ធ្វើខ្លួនឲ្យរួសរាយរាក់ទាក់ និង អាចពឹងពាក់បាន
ពេលខ្លះ Crushរបស់អ្នកក៏ចាប់អារម្មណ៍អ្នកដែរ គ្រាន់តែគេឬនាងមិនហ៊ានចូលមកសួរនាំ ឬនិយាយជាមួយអ្នកមុនប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះអ្នកត្រូវធ្វើខ្លួនឲ្យរួសរាយរាក់ទាក់ និង ជាមនុស្សដែលគេឬនាងអាចមានអារម្មណ៍ថាអាចពឹងពាក់អ្នកបាន។



៩. ធ្វើឲ្យ Crush របស់អ្នកឃើញអ្នកនិយាយជាមួយនឹងមនុស្សស្រី ឬមនុស្សប្រុសផ្សេង
នេះជាវិធីល្អមួយក្នុងការពិសោធន៍មើលថា តើ Crush របស់អ្នកចាប់អារម្មណ៍អ្នកដែរអត់។ គ្រាន់តែគេឬនាងបង្ហាញកាយវិការប្រច័ណ្ឌ ឬមិនសប្បាយចិត្តចេញមក អ្នកច្បាស់ជាអាចរកចម្លើយឃើញដោយខ្លួនឯងហើយ។



១០. ចូលទៅនិយាយជាមួយនាងឬគេមុន
បើសិនជាអ្នកចេះតែអៀនប្រៀន ពេលខ្លះ Crush របស់អ្នក មិនទាំងដឹងផងថា អ្នកកើតលើលោកនេះដែរ។ ក្លាហានឡើង គ្រាន់តែចូលទៅនិយាយជាមួយ Crush មុន មិនមែនគេចាប់ទៅបាញ់ចោលឯណា ថាមិនត្រូវទទួលលទ្ធផលល្អតបវិញស្មានមិនត្រូវក៏ថាបាន។



អត្ថបទដោយ៖ សន ឆវីវតី
ប្រភពអត្ថបទ និង រូបភាព៖ Wikihow

ស្នេហាកើតចេញពីការស្រលាញ់រវាងមនុស្សម្នាក់ទៅកាន់មនុស្សម្នាក់ ដែលកើតចេញពីអារម្មណ៍រំភើបនិងភាពកក់ក្តៅនៃបេះដូង។ ស្រលាញ់កាន់តែខ្លាំង ឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង ព្រោះវាដូចគ្នាទៅនឹងពាក្យដែលគេនិយាយថា សង្ឃឹមកាន់តែខ្លាំង អស់សង្ឃឹមក៏កាន់តែខ្លាំង។ អញ្ចឹងសួរថា បើដឹងតែស្រលាញ់ខ្លាំង នឹងទទួលការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងបែបនេះទៅហើយ ហេតុអីក៏មនុស្សនៅតែមិនព្រមអាចដកចិត្តឈប់ស្រលាញ់បានទៀត???
Photo credit: Mibba


បេះដូងមនុស្សមានសាច់ វាប្រាកដជាចេះឈឺចាប់ រាល់ពេលមានការប៉ះទង្គិចម្តងៗ។ វាឈឺរាល់ពេលដែលនឹកគិតទៅដល់រឿងរ៉ាវនិងការចងចាំដ៏សែនល្អៗជាច្រើន ដែលអ្នកខ្លះចំណាយពេលមួយជីវិតក៏លុបមិនអស់ដែរ។ ព្រោះតែការស្រលាញ់ដែលមានវាលើសលប់ពេកនេះហើយ បានជាមនុស្សខ្លះ ហ៊ានគិតខ្លី សម្លាប់ខ្លួនឯងដោយមិនមានអារម្មណ៍ខ្លាចរអា។ 

អ្នកដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់អារម្មណ៍ឈឺចាប់ និង អស់សង្ឃឹមខ្លាំងក្នុងរឿងស្នេហា គឺមិនដឹងទេថា ទំហំនៃការឈឺចាប់ ព្រោះតែការស្រលាញ់ដ៏សែនធំធេងនោះ វាធំកម្រិតណា។

ដូច្នេះហើយ ការស្រលាញ់តែងតែកើតមានជានិច្ច រាល់ពេលដែលស្នេហាចាប់ផ្តើមកើតឡើង ប៉ុន្តែពេលដែលស្នេហាអស់ទៅ ការស្រលាញ់ពេលខ្លះអស់ទៅចំពោះភាគីម្ខាង តែចំពោះភាគីម្ខាងទៀត អាចនឹងនៅមាន។ ពេលដែលមនុស្សម្ខាងនោះ ស្រលាញ់មនុស្សម្ខាងទៀតដែលអស់ក្តីស្រលាញ់កាន់តែខ្លាំងទៅៗ ភាពឈឺចាប់នឹងកើតមានកាន់តែខ្លាំងផងដែរ។


វាមិនខុសទេដែលយើងស្រលាញ់មនុស្សណាម្នាក់ខ្លាំងនោះ ព្រោះយើងជាមនុស្ស យើងកើតមកមានជីវិត ហើយការស្រលាញ់គឺជាសារជាតិរបស់មនុស្ស។ ប៉ុន្តែចូរចំាថា កុំស្រលាញ់អ្នកណាខ្លាំងជាងស្រលាញ់ខ្លួនឯង ព្រោះលើលោកនេះ គ្មានមនុស្សណាដែលមិនអាត្មានិយមទេ គ្មានអ្នកណាស្រលាញ់អ្នកជាងអ្នកស្រលាញ់ខ្លួនឯងឡើយ។ សង្សារ គូស្នេហ៍ ឬប្តីប្រពន្ធ គឺជាអ្នកដទៃប៉ុណ្ណោះ អ្នកដទៃដែលអាចចូលមកក្នុងជីវិតយើងបាន ហើយក៏អាចចេញទៅបានដែរ៕

អត្ថបទដោយ៖ សន ឆវីវតី

ច្បាស់ណាស់ថា ការដែលធ្វើឲ្យមិត្តស្រីរបស់អ្នកទុកចិត្តជាថ្មីម្ដងទៀតនោះមិនមែនជារឿង ងាយស្រួលនោះទេ។ ទោះបីជាវាពិបាកក៏ដោយ វាមិនមែនមានន័យថាមិនអាចទៅរួចនោះទេ ឲ្យតែអ្នកតាំងចិត្តធ្វើវាចេញពីបេះដូងពិតៗ ដោយទុកពេលវេលា និងមិនកុហកនាងជាថ្មីម្ដងទៀតនោះអ្នកនឹងអាចយកឈ្នះចិត្តនាងសារជាថ្មីបន្តិចម្ដងៗ។

បែបនេះហើយបើចង់បានទំនុកចិត្តពីមិត្តស្រីជាថ្មីម្ដងទៀតនោះមនុស្សប្រុសត្រូវតែធ្វើតាមវិធីមួយចំនួនខាងក្រោមនេះ៖

Photo from Wikihow

 ១. និយាយពាក្យថាសុំទោស
ការនិយាយសុំទោសនេះ គឺជារឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ដោយទទួលខុសត្រូវនិងទទួលស្គាល់នូវកំហុសរបស់ខ្លួនដោយបង្ហាញនូវភាពស្តោយបំផុតដែលបានកុហកនាង។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវនិយាយសុំទោសដោយចេញពីបេះដូងពិតៗ ទើបទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ។ លើសពីនេះពេលនិយាយសុំទោសទៅកាន់រូបនាង អ្នកត្រូវតែសម្លឹងត្រង់ទៅកាន់ភ្នែកនាង និងនិយាយយឺតៗប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់និយាយពាក្យសុំទោសច្រំដែលមួយរយដងនោះទេ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវធ្វើយ៉ាងណាឲ្យនាងដឹងថា អ្នកដឹងពីភាពឈឺចាប់របស់នាងដែលអ្នកបង្កើតឡើងនិងត្រូវបង្ហាញថាអ្នកក៏មានការឈឺចាប់ផងដែរ។

២ ប្រាប់ពីមូលហេតុពិតដែលអ្នកកុហក
អ្នកមិនត្រូវនិយាយលម្អិតពីមូលហេតុពេកនោះទេ បើសិនជាអ្នកដឹងថាវានឹងធ្វើឲ្យនាងកាន់តែមានភាពឈឺចាប់នោះ។ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់អ្នកត្រូវតែប្រាប់ពីមូលហេតុខ្លះដែលជំរុញឲ្យអ្នកកុហកនាង ដោយវាអាចដោយសារតែអ្នកចង់ការពារនាង ដោយសារតែការពិតអាចធ្វើឲ្យនាងឈឺចាប់ ឬក៏ដោយសារតែអ្នកមានការខ្មាស់អៀនក្នុងការប្រាប់ការពិតបែបនេះហើយទើបអ្នកលាក់បាំងនិងកុហកនាង។ ការប្រាប់ពីមូលហេតុពិតបែបនេះនឹងធ្វើឲ្យនាងមានទំនុកចិត្តថា អ្នកកាន់តែមានភាពស្មោះត្រង់ទៅពេលអនាគត។

៣. គោរពសន្យាថាអ្នកមិនធ្វើខុសម្ដងទៀតនោះទេ

ដំបូងអ្នកត្រូវតែប្រាកដជាមួយខ្លួនអ្នកជាមុនសិនថាអ្នកនឹងមិនសាងកំហុសជាថ្មីម្ដងទៀត។ ប៉ុន្តែបើសិនជាអ្នកមិនទាន់ប្រាកដខ្លួនឯងថាអាចធ្វើខុសម្ដងទៀតរឺក៏អត់នោះ អ្នកត្រូវតែទុកពេលវេលាខ្លះដើម្បីកែប្រែខ្លួនអ្នកឲ្យប្រាកដជាមុនសិនទើបជាការល្អ។ ហេតុផលដោយសារតែបើអ្នកមិនជឿជាក់លើខ្លួនឯងទៅផងនោះ តើអ្នកអាចឲ្យអ្នកផ្សេងមកជឿជាក់លើរូបអ្នកបានយ៉ាងម៉េច។ បន្ទាប់ពីសន្យាហើយអ្នកត្រូវតែធ្វើវាឲ្យបាន ដោយមិនត្រូវបានត្រឹមតែសន្យាខ្យល់នោះទេ។ រាល់ទង្វើរបស់អ្នកនឹងបង្ហញយ៉ាងច្បាស់ពីការសន្យាទាំងអស់។

៤. សន្យាថាអ្នកនឹងផ្លាស់ប្ដូរ

ក្នុងចំណុចចុងក្រោយនេះ អ្នកត្រូវតែប្រាប់នាងថាអ្នកនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីផ្លាស់ប្ដូរខ្លួនអ្នកឲ្យប្រសើរជាងមុន ក្លាយជាមនុស្សពេញលេញម្នាក់នឹងមិនកុហកសារជាថ្មី។ អ្នកត្រូវតែបង្ហាញថា វាមិនអាចចំណាយពេលត្រឹមតែមួយយប់ដើម្បីផ្លាស់ប្ដូរបានឡើយ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែបង្ហាញថាអ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការកែប្រែដើម្បីរូបនាង។

ប្រភព៖ WikiHow
អត្ថបទដោយ៖ ប៉ោ គឹមហុក

មានមនុស្សជាច្រើនណាស់ ដែលមើលរំលងមនុស្សសំខាន់នៅក្បែរខ្លួន ហើយពេលដែលបាត់បង់មនុស្សសំខាន់នោះដោយភាពល្ងង់ខ្លៅ និង មិនយកចិត្តទុកដាក់របស់ខ្លួន តាំងតែមានអារម្មណ៍ថាស្តាយក្រោយ។ ភាពស្តាយក្រោយអ្នកណាក៏ចេះមានដែរ ប៉ុន្តែត្រូវដឹងថា បើសិនជាអ្នកមកស្តាយក្រោយពេលដែលបាត់បង់មនុស្សសំខាន់នៅពេលនេះ ម៉េចក៏ពេលដែលមានគេឬនាងនៅក្បែរ អ្នកមិនចេះថែរក្សា???
Photo Credit: Stock Clip


ជាការពិត អតីតកាលជារឿងដែលមិនអាចកែប្រែបានឡើយ ប៉ុន្តែត្រូវដឹងថា អ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលសាងអតីតកាលឲ្យកើតឡើង មិនមែនអ្នកណាមកជំរុញ ឬមកនិយាយប្រាប់ឲ្យអ្នកធ្វើឯណា។ ដូច្នេះហើយ កុំមកសោកស្តាយ ហើយពោលពាក្យថា មិនគួរធ្វើបែបនេះ មិនគួរធ្វើបែបនោះ គួរតែធ្វើអញ្ចេះ អញ្ចុះវិញ ល។ល

ត្រូវចាំថា មុននឹងមនុស្សម្នាក់នោះដើរចេញពីអ្នក គេឬនាងទ្រាំឆ្អែតឆ្អន់អស់ហើយ ទ្រាំកុហកខ្លួនឯងទាំងល្ងិតល្ងង់គ្រប់យ៉ាងថា មិនអីទេ គ្រប់យ៉ាងនឹងប្រសើរឡើង អ្នកនឹងត្រលប់មកល្អជាមួយនឹងគេឬនាងវិញ...។ អ្នកណាទៅដឹងទៅ ការទ្រាំរបស់មនុស្សវាមានដែនកំណត់ កែវដែលប្រេះបែកបន្តិចៗ គេអាចយកទៅបិទ ឬយកទៅផ្លុំឲ្យវាជាប់គ្នា ទោះមិនបានល្អក៏វាគ្រាន់បើជាងទុកឲ្យវាប្រេះស្រាំដែរ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកែវដែលយកទៅបិទដោយមនុស្សតែម្នាក់ តែមនុស្សម្នាក់ទៀតព្យាយាមវាយបំបែកគ្រប់ពេលវេលា ដោយមិនដឹងខ្លួនក្តី ដោយដឹងខ្លួនក្តី ប្រាកដណាស់ថា គ្មានព្រះឯណាមកប្រោសឲ្យកែវផ្គុំជាប់គ្នាបានទេ ព្រោះបំណែកតូចៗវាច្រើនពេកហើយ ច្រើនរហូតមិនដឹងថា ថ្ងៃណាខែណាទើបផ្គុំអស់។ ម្ល៉ោះហើយ ជម្រើសដែលល្អមានតែគ្រវាត់វាចោលតែប៉ុណ្ណោះ។

នេះជាការប្រដូចទៅនឹងស្នេហាដែលប្រេះស្រាំដល់ដំណាក់កាលដែលស្រោចស្រង់មិនបាន... ហើយត្រូវដឹងថា ការប្រេះស្រាំនេះ គឺអ្នកជាអ្នកបង្កឡើង អ្នកជាអ្នកវាយកែវនេះឲ្យប្រេះបន្តិចម្តងៗពីមួយថ្ងៃទៅថ្ងៃ ទាំងដែលគេឬនាងព្យាយាមជានិច្ចក្នុងការបិទវា... ប៉ុន្តែគ្រប់យ៉ាងមានថ្ងៃកំណត់របស់វាជានិច្ច។

មិនចាំបាច់ស្តាយក្រោយទេ ប្រសិនបើពេលដែលមានមនុស្សម្នាក់នោះដើរចេញពីអ្នក ព្រោះគេឬនាងធ្លាប់បានស្រលាញ់អ្នក បារម្ភពីអ្នក ខ្វល់ខ្វាយពីអ្នកច្រើនលើសលុប និងចង់បានការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នកឲ្យដូចគ្រាដំបូងដែលអ្នកសន្យា ឬស្បថស្បែ ដែលគិតមកទល់ពេលនេះវាគ្មានន័យអ្វីទាល់តែសោះនោះ។

បើសិនជាមិនចង់ស្តាយក្រោយពេលដែលបាត់បង់អ្នកណាម្នាក់ទេ ត្រូវភ្ញាក់ដឹងខ្លួនពីថ្ងៃនេះឡើង ចូរសម្លឹងចូលទៅកែវភ្នែកមនុស្សម្នាក់នោះ ហើយអ្នកនឹងមើលឃើញថា ក្នុងកែវភ្នែករបស់គេឬនាងនៅតែមានរូបអ្នកជានិច្ច កុំចាំឲ្យពេលដែលរូបភាពរបស់អ្នកនឹងរលាយបាត់ទៅដោយសារតែទង្វើរបស់អ្នកឲ្យសោះ ពេលនោះពាក្យស្តាយក្រោយវាគ្មានន័យអ្វីឡើយ៕


អត្ថបទដោយ៖ សន ឆវីវតី

ការស្រលាញ់មិនមែនត្រឹមតែនិយាយចេញទៅហើយក៏ចប់នោះទេ ព្រោះស្នេហាមួយអាចទៅមុខបាន វាមានច្រើនជាងពាក្យថាស្រលាញ់។ ពេលខ្លះ ព្រោះតែអ្នកស្រលាញ់មនុស្សម្នាក់ អ្នកមិនបានមើលឃើញអំពីចំណុចអ្វីផ្សេងក្រៅពីស្នេហាពោរពេញដោយពិភពពណ៌ផ្កាឈូករបស់អ្នកទាំងពីរនោះទេ ប៉ុន្តែដល់ដំណាក់កាលមួយ ដែលពិភពពណ៌ផ្កាឈូកនោះបាត់ទៅ អ្នកប្រាកដជាបានដឹងហើយថា អ្នកកំពុងតែបន្តទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយនឹងមនុស្សត្រូវឬខុស???

Photo Credit: Dollar Photo Club
សាកអានចំណុចទាំង៥ខាងក្រោមនេះ ហើយយកទៅពិចារណាទៅមើល៍ថា តើអ្នកកំពុងខាតពេលបន្តទាក់ទងមនុស្សខុសឬក៏អត់៖

1.      អ្នកជាមនុស្សដែលតស៊ូម្នាក់ឯងគត់
គ្រប់ពេលដែលនៅជាមួយគ្នា អ្នកព្យាយាមធ្វើឲ្យទំនាក់ទំនងស្នេហាមួយនេះល្អឡើងវិញ ប៉ុន្តែមិនថាខំប្រឹងយ៉ាងណាទេ អ្នកមានតែម្នាក់ឯងប៉ុណ្ណោះ ព្រោះគេមិនបានតាំងចិត្តនឹងតស៊ូស្រោចស្រង់ឡើងវិញជាមួយអ្នកឡើយ នេះបញ្ជាកយ៉ាងច្បាស់ហើយថា មនុស្សដែលអ្នកកំពុងបន្តទាក់ទងជាមួយ គឺជាមនុស្សមិនសក្តិសមនឹងភាពល្អរបស់អ្នកឡើយ។

2.      អ្នកទាំងពីរយល់ឃើញខុសគ្នាអំពីតម្លៃនៃស្នេហា
មានពេលខ្លះ អ្នកគិតតែម្នាក់ឯងមករហូតថា តម្លៃនៃស្នេហាគឺជាការទុកចិត្ត និង ស្មោះត្រង់រវាងគ្នានិងគ្នា ប៉ុន្តែសម្រាប់គេ គេមិនបានផ្តល់តម្លៃឲ្យស្នេហាដូចដែលអ្នកគិតនោះទេ។ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្តល់តម្លៃខ្ពស់ដល់ទំនាក់ទំនងស្នេហាមួយនេះ តែគេគិតថាវាមិនមែនជារឿងសំខាន់ នេះហើយជាបញ្ហាដែលមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ថា អ្នកបានជ្រើសរើសមនុស្សខុសហើយ។

3.      បាត់បង់ការផ្តល់តម្លៃដល់ខ្លួនឯង
មុនពេលដែលអ្នកទាក់ទងជាមួយនឹងមនុស្សម្នាក់នោះ អ្នកតែងមានអារម្មណ៍ថា ជីវិតរបស់អ្នកពោរពេញទៅដោយថាមពល និង តម្លៃ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពេលកំពុងទាក់ទងគ្នានេះ ធ្វើឲ្យអ្នកយល់ ថាបាត់បង់នូវអារម្មណ៍នោះ អ្នកគួរតែបញ្ឈប់វាហើយបន្តជីវិតបែបពីមុនវិញប្រសើរជាង។

4.      អ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ខ្វាយខ្វល់
ប្រសិនបើទាក់ទងមនុស្សម្នាក់ ធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្វាយខ្វល់ និង ភ័យព្រួយគ្រប់ពេល ច្បាស់ណាស់ថាអ្នកជ្រើសរើសមនុស្សខុស ព្រោះទំនាក់ទំនងស្នេហាមួយដែលត្រឹមត្រូវ គួរតែផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។

5.      គ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកមិនគាំទ្រស្នេហារបស់អ្នក
ជាការពិតដែលទំនាក់ទំនងស្នេហា គឺកើតចេញពីមនុស្ស២នាក់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកមិនគាំទ្រឲ្យអ្នកទាក់ទងជាមួយមនុស្សម្នាក់នោះ មានពេលខ្លះអ្នកគួរតែចំណាយពេលយកទៅស្វែងយល់ដែរ ព្រោះការគិតរបស់អ្នកដែលកំពុងតែត្រូវស្នេហាគ្របដណ្តប់ អាចនឹងមើលមិនឃើញចំណុចអាក្រក់របស់គេក៏ថាបាន។

អត្ថបទដោយ៖ សន ឆវីវតី
ប្រភព៖ Cheat Sheet

ស្នេហាងាយស្រួលនឹងបង្កើត តែការថែរក្សាឲ្យគង់វង្សទើបជារឿងមួយដែលពិបាក។ ការទុកចិត្តគ្នា គឺជាកត្តាសំខាន់បំផុតដែលជួយពង្រឹងចំណងស្នេហាឲ្យនៅតែរឹងមាំ។ បើខ្វះការទុកចិត្តគ្នាហើយ ជឿទៅថា ប្រាកដជាតែងតែមានអារម្មណ៍មិនស្រណុកចិត្តពេលនៅឆ្ងាយគ្នា ព្រោះតែគិតថា គេអាចធ្វើនេះធ្វើនោះ លាក់បាំងអ្វីខ្លះ ឬ​មិនអញ្ចឹង​ក៏កើត​ការចោទ​ប្រកាន់​ទាំងខុស​ទំនង​ក៏​មាន​ដែរ​។​ អញ្ចឹង​សួរថា បើស្រ​លាញ់​គ្នា​តែ​មិន​ទុក​ចិត្តគ្នា​ បែកគ្នាប្រសើរជាងឬមួយយ៉ាងណា???​
(រូបភាពដោយ: Brasilpost)

ចម្លើយគឺស្ថិតនៅលើខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ គ្មាននរណាម្នាក់អាចចង្អុលបង្ហាញប្រាប់បានទេថា ត្រូវបែកឬមិនបែក។ មានតែខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះដែលដឹងច្បាស់អំពីចិត្តរបស់ខ្លួនឯង​ ព្រោះអ្នកដែលសម្រេចចិត្តសាងស្នេហានេះឡើងមក គឺជាបុគ្គលខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ បាត់បង់ទំនុកចិត្តលើអ្នកដែលខ្លួនស្រលាញ់ ជាបញ្ហាមួយដែលត្រូវយកមកគិត ហើយត្រូវយកមកសួរខ្លួនឯងថា តើជាកំហុសរបស់អ្នកណា? ជាកំហុសរបស់ខាងស្រីដែលសង្ស័យ គិតច្រើន បង្កើតនូវអារម្មណ៍មិនទុកចិត្ត ឬព្រោះតែខាងប្រុសបញ្ចេញអាកប្បកិរិយា ឬពាក្យសម្តីដែលមិនដូចពីមុន ឬអាចនិយាយបានថា ចាប់ផ្តើមសោះអង្គើយ ព្រោះអស់ចិត្ត។

ដូច្នេះ ចម្លើយដែលឆ្លើយថា គួរបែកគ្នាឬយ៉ាងណានោះ អ្នកប្រាកដជាដឹងច្បាស់ជាងនរណាៗទាំងអស់។ បើសិនជាអ្នកនៅដូចដើម ស្រលាញ់មនុស្សម្នាក់នោះដូចដើម តែការបាត់បង់ទំនុកចិត្ត ព្រោះតែគេសោះអង្គើយ គេបញ្ចេញឬកពារធុញទ្រាន់ និយាយឲ្យខ្លីគឺ គេចាប់ផ្តើមអស់ចិត្តនោះ មិនចាំបាច់សាំញ៉ាំច្រើនទេ បែកគ្នាចុះ! គ្មានអ្វីប្រសើរជាងនេះទេ ជឿទៅ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ ការបែកគ្នាមិនមែនធ្វើឡើងភ្លាមៗ ទាំងកម្រោលៗនោះទេ។ អ្នកទាំងពីរត្រូវតែអង្គុយចុះ និយាយគ្នាសិន រកដំណោះស្រាយស្រោចស្រង់ស្នេហាឡើងវិញ។ ប្រសិនបើគេមិនបង្ហាញនូវការតាំងចិត្តស្រោចស្រង់ ប៉ះប៉ូវគ្រប់យ៉ាងទេ ប្រែមកច្បាស់ហើយថា ស្នេហារបស់អ្នកទាំងពីរមិនយូរមិនឆាប់ មានតែផ្លូវចុងក្រោយមួយហ្នឹងគត់ គឺបែកគ្នា។

ជម្រើសទីពីរ ដែលមិនគួរបែកគ្នានោះគឺ ការមិនទុកចិត្តមិនមែនកើតឡើងព្រោះភាគីម្ខាងទៀតទេ តែកើតចេញពីខ្លួនឯងផ្ទាល់ ព្រោះតែខ្លួនឯងគិតច្រើន ស្មានផ្តេសផ្តាស់ កើតរោគសង្ស័យ គេធ្វើអីក៏ថាគេកុហក លាក់បាំង បោកប្រាស់ គ្មានការទុកចិត្ត។ ត្រូវគិតថា ពេលដែលអ្នកចាប់ដៃជាមួយនឹងមនុស្សម្នាក់នោះ បង្កើតស្នេហានេះឡើង​ អ្នកបានព្រមគ្រប់ចំណុចដែលគេមាន ព្រមទទួលនូវគេដែលជាគេ ដូច្នេះកុំព្រោះតែកំហុសឆ្គងរបស់ខ្លួនឯង ហើយក៏បញ្ចប់ស្នេហាដែលសាងមកជាយូរនិងយ៉ាងលំបាកនេះអី។

ត្រូវចាំថា លើលោកនេះ ស្នេហាដែលល្អឥតខ្ចោះ គឺមិនមាននោះទេ! កុំឃើញមិត្តភក្តិអ្នកបង្ហោះរូបផ្អែមល្ហែមជាមួយសង្សារក្នុងហ្វេសប៊ុក ហើយគិតថាគេមានសុភមង្គលជាងអ្នកឲ្យសោះនោះ ព្រោះភ្លើងទៀនក្នុងផ្ទះអ្នកណា​គឺភ្លឺផ្ទះអ្នកហ្នឹងហើយ។ សុភមង្គលគឺមនុស្សជាអ្នកបង្កើតឡើង ដូច្នេះកុំបែកគ្នាអី ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរនៅតែស្រលាញ់គ្នា ហើយគ្រាន់តែខ្វះនូវការទុកចិត្ត ព្រោះតែមិនទាន់បានព្យាយាមឲ្យអស់ពីលទ្ធភាពប៉ុណ្ណោះឯង៕

អត្ថបទដោយ៖ សន ឆវីវតី

Author Name

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.