ក្រៅពី​មាន​ជាតិដែក តើ​ត្រកួនអាចជួយអ្វីបានទៀត?

ត្រកួនត្រូវបានគេស្គាល់ថាជារុក្ខជាតិម្យ៉ាងដែលសម្បូរទៅដោយសារជាតិដែកដែលមនុស្សទូទៅត្រូវការជាចំាបាច់សម្រាប់​ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។ យោងតាម Health Benefit Time បានឲ្យដឹងថា ត្រកួនសម្បូរទៅដោយវីតាមីន A B និង Cផងដែរ​។

វីតាមីន A នៅក្នុងត្រកួនជួយដល់ភ្នែករបស់អ្នក សុខភាពស្បែក និងសាច់ដុំរបស់អ្នក។

ចំណែកវីតាមីនB និង Cនៅក្នុងត្រកូនវិញ ជួយទៅដល់សរសៃវិញ្ញាណដែលជាជំនួយក្នុង​ការគិត ការសិក្សា និងការចង់ចាំ ព្រមទាំងជួយដល់រាងកាយក្នុងការប្រឆាំងទប់ទល់នឹងជម្ងឺជាដើម។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះត្រកួលជួយសម្រួល​ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងការទល់លាមក។​ ម្យ៉ាងវិញទៀតត្រកួនជារុក្ខជាតិជំនួយដល់ថ្លើមថែមទៀតផង៕

ប្រែសម្រួលដោយ៖ ធានី
ប្រភព Healthdigezt